设备与配件
Rodaballo con salsa de sidra y boletus
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
Boletus
-
30 g de boletus deshidratados
-
400 g de agua caliente
-
30 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Rodaballo
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1000 - 1200 g de rodaballo (en 6 tranchas de 150-200 g c/u)
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa
-
2 chalotas en mitades
-
30 g de harina de trigo
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
20 g de mantequilla
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
250 g de sidra natural
-
brotes germinados para decorar
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
372.4 mg
蛋白质
31.3 g
热量
1290 kJ /
308 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
15.1 g