设备与配件
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 porzioni
食材
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20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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5 g di peperoncino piccante fresco
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1 spicchio di aglio
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160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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20 g di aceto di mele
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3 - 5 pizzichi di sale
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2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
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1 cavolfiore (circa 800 g)
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paprika in polvere, affumicata a piacere
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200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
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25 g di passata di pomodoro
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1 cucchiaino di tahin
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
426 mg
蛋白质
13.5 g
热量
5471 kJ /
1307.6 kcal
脂肪
125.7 g
纤维
11.7 g
饱和脂肪
17.8 g
碳水化合物
37.9 g