设备与配件
Carpaccio de manzana con yogur
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 raciones
食材
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50 - 60 g de zumo de naranja
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100 g de agua
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1 pellizco de canela molida
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1 cucharada de edulcorante en polvo1 cucharada de azúcar
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1 manzana
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20 g de jarabe de arce
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30 g de nueces peladas
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1 - 2 cucharadas de yogur griego
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1 chorrito de miel
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1 ramita de grosellas rojas1 cucharada de granos de granada
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1 pellizco de té verde matcha (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
10.4 mg
蛋白质
4 g
热量
941 kJ /
225 kcal
脂肪
10.1 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
33.4 g