设备与配件
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
10 g ziaren sezamu, białego
-
1 ząbek czosnku
-
5 g oleju sezamowego
-
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
-
5 g cukru
-
5 g sosu sojowego jasnego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2.3 g
热量
186 kJ /
44 kcal
脂肪
3 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
4 g