Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

4.7 832 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 porcji

食材

  • 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 450 g wody
  • 2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
  • 250 g mleka 3,2% tłuszczu

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 7.9 g
热量 736 kJ / 176 kcal
脂肪 7.7 g
纤维 5.9 g
碳水化合物 24.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有