设备与配件
Kalafior z maślaną bułką tartą
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porcji
食材
-
500 g wody
-
500 - 600 g różyczek kalafiora
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
120 g bułki tartej (patrz wskazówka)
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
614.7 mg
蛋白质
4.6 g
热量
826.9 kJ /
197.6 kcal
脂肪
12.2 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
19 g