Ragout z soczewicą i burakami

Name: Ragout z soczewicą i burakami
Prep time: 20 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 200 g zielonej soczewicy, suszonej; wrząca woda; 1000 g wody; 2 łyżeczki soli; 80 g korzenia pietruszki; 400 g czerwonych buraków; 15 g korzenia imbiru, świeżego; 120 g cebuli; 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego; 30 g oliwy z oliwek; 250 g pieczarek; 20 g sosu sojowego; 3 ziarna ziela angielskiego; 2 liście laurowe, suszone; 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego; 70 g koncentratu pomidorowego; 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM

4.4 (78 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 2小时 10 分钟

份量 6 porcji

食材

200 g zielonej soczewicy, suszonej
wrząca woda, do namoczenia soczewicy
1000 g wody
2 łyżeczki soli
80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
400 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
30 g oliwy z oliwek
250 g pieczarek, pokrojonych w plastry
20 g sosu sojowego, jasnego
3 ziarna ziela angielskiego
2 liście laurowe, suszone
1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
70 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM

营养价值: 每 1 porcję
热量: 984 kJ / 234 kcal
蛋白质: 12.4 g
碳水化合物: 33 g
脂肪: 8.8 g
纤维: 6.7 g

所在专辑

APETYT NA WEGE 66 道食谱, 波兰

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r90413&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有

Ragout z soczewicą i burakami

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！