Minestra di zucca, castagne e fagioli

Minestra di zucca, castagne e fagioli

4.9 91 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni

食材

  • 50 g di carote pelate e a pezzi
  • 50 g di cipolla a metà
  • 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (salvia, timo, alloro)
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 30 g di pancetta a cubetti
  • 100 g di polpa di zucca a dadini (1x1 cm)
  • 400 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale
  • 120 g di orzo perlato
  • 100 g di castagne cotte e pelate
  • 100 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
  • sale q.b.

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

139.9 mg
蛋白质 15.3 g
热量 2365.7 kJ / 565.4 kcal
脂肪 18.6 g
纤维 16 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 88.2 g

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