设备与配件
Pasta z topinamburu
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
8 porcji
食材
-
200 g topinamburu obranego, pokrojonego na kawałki
-
450 g wody
-
1 szczypta soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
15 g suszonych pomidorów w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
45 g słonecznika łuskanego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g oleju z pestek winogron
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2.1 g
热量
280 kJ /
67 kcal
脂肪
4.1 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
6.6 g