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Crema de batatas y garbanzos
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 raciones
食材
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500 g de batatas en trozos
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150 g de cebolla en cuartos
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400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
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750 g de agua
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1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
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1 cucharadita de sal
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100 g de crème fraîche
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6 chorritos de aceite de oliva virgen extra
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1 cucharada perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.76 g
热量
847 kJ /
203 kcal
脂肪
8.57 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
25.62 g