设备与配件
Insalata veloce con verdure crude
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porzioni
食材
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1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
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300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
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150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
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30 g di gherigli di noci
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20 g di olio extravergine di oliva
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2 cucchiaini di senape
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di miele
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
637.9 mg
蛋白质
2.4 g
热量
645 kJ /
154.2 kcal
脂肪
10.3 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
16 g