设备与配件
Frullato rosso
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 bicchieri
食材
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300 g di fragole pulite e a pezzi
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200 g di lamponi freschi
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1 mela sbucciata e a pezzi
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250 g di yogurt alla fragola
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
钠
22.4 mg
蛋白质
3.1 g
热量
425.1 kJ /
101.6 kcal
脂肪
2.4 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
18.9 g