设备与配件
Cowboy
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
1 porción
食材
-
500 g de papas con cáscara y en trozos de 1 cm
-
100 g de mantequilla con sal y un poco más para la cocción de la carne.
-
100 g de leche
-
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
1 costilla de res Cowboy
-
15 g de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
50 g de queso de cabra fresco
-
50 g de queso de cabra fresco cenizo en trozos
-
20 g de cebollín picado para servir
-
sal
-
pimienta recién molida al gusto
-
chiles verdes al gusto
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
2786 mg
蛋白质
156 g
热量
10903 kJ /
2596 kcal
脂肪
190 g
纤维
2 g
饱和脂肪
90 g
碳水化合物
61 g