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Smoothie bowl ai frutti di bosco
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Smoothie bowl ai frutti di bosco
4.3 (6 评分 )
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食材

  • 200 g di frutti di bosco misti congelati
  • 1 banana, sbucciata e a pezzi
  • 250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 10 g di sciroppo di agave
    或 10 g di sciroppo di acero
  • mirtilli freschi, a piacere
  • lamponi, a piacere
  • 2 - 3 cucchiai di granola
    或 2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena
营养价值
每 1 porzione
热量
1032.8 kJ / 246.9 kcal
蛋白质
7.2 g
碳水化合物
42.5 g
脂肪
6.9 g
饱和脂肪
3.1 g
纤维
4.8 g
钠
61.7 mg

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