设备与配件
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 piezas
食材
Masa
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15 g de tocino ahumado en cubos
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60 g de mantequilla con sal
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60 g de manteca de cerdo
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50 g de agua
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250 g de harina
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½ cucharadita de sal
Relleno
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30 g de aceite de oliva
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140 g de cubos de tocino
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300 g de espinacas congeladas descongelados y escurridos
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2 cucharadas de perejil sólo las hojas
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150 g de queso ricotta
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4 huevos
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200 g de crema
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1 cucharada de semillas de ajonjolí, blancas
难易度
中级
营养价值 每 1 pieza
钠
0 mg
蛋白质
24 g
热量
4141 kJ /
986 kcal
脂肪
76 g
纤维
0 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
50 g