设备与配件
Estofado de pescado
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porciones
食材
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800 g de filetes de pescado
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1 ½ cucharadita de sal
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1 pizca de pimienta negra molida
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2 limones sólo el jugo
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10 g de hojas de perejil fresco
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500 g de agua
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100 g de cebolla
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20 g de mantequilla
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30 g de aceite de oliva
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50 g de vino blanco
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200 g de leche
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1 cucharada de harina
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2 yemas de huevo
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
0 mg
蛋白质
39 g
热量
1625 kJ /
387 kcal
脂肪
23 g
纤维
0 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
4 g