设备与配件
Sopa de zanahoria y espinacas
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porciones
食材
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300 g de cebolla en trozos
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30 g de aceite de oliva
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500 g de zanahoria en trozos
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½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de orégano
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1 cubo de caldo
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500 g de agua
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200 g de leche
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1 pizca de pimienta negra molida
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100 g de hojas de espinaca fresca
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
289.2 mg
蛋白质
3 g
热量
520.6 kJ /
124.4 kcal
脂肪
6.4 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
15.1 g