设备与配件
Kompot z suszu
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 porcji
食材
-
1500 g wody
-
5 goździków
-
1 laska cynamonu
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g suszonych owoców (jabłka, gruszki, morele)
-
300 g śliwek suszonych, bez pestek
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
18.7 mg
蛋白质
2.5 g
热量
766.5 kJ /
183.2 kcal
脂肪
0.5 g
纤维
11 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
40.8 g