设备与配件
Bicchierini di zucchine con formaggio
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
8 porzioni
食材
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2 zucchine grandi a pezzi (3 cm di altezza)
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1 - 2 cucchiaini di sale
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1 - 2 cucchiaini di aglio in polvere
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500 g acqua
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50 g di mandorle pelate
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4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
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160 g di formaggio fresco spalmabile tipo caprino
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1 cucchiaino di paprika dolce
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8 - 12 filetti di erba cipollina fresca (可选的) lavati e asciugati
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
4.2 g
热量
318 kJ /
76 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
0.7 g