设备与配件
Filete de res con salsa de jamaica
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 porciones
食材
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1200 g de agua
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70 g de flor de jamaica
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1000 g de filetes de res
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1 ½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimienta negra molida
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3 ramitas de romero
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3 hoja hojas de laurel, secas
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30 g de aceite de oliva
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200 g de cebolla
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2 dientes de ajo
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25 g de aceite
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130 g de miel de maguey
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10 g de maicena
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
30 g
热量
1256 kJ /
299 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
16 g