设备与配件
Caldo tlalpeño
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porciones
食材
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2000 g de agua
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800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
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½ cucharadita de sal
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1 pizca de pimienta negra molida
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150 g de zanahoria en trozos
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200 g de papa en trozos
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100 g de cebolla
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300 g de jitomate
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2 dientes de ajo
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25 g de aceite
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100 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
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150 g de chícharos
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sal al gusto
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pimienta negra molida al gusto
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30 g de chile chipotle adobado
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aguacate para acompañar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
35 g
热量
1339 kJ /
319 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
22 g