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Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 porciones
食材
Vinagreta de achiote
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30 g de agua
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¼ cucharadita de orégano
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50 g de achiote en pasta
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15 g de mostaza
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15 g de vinagre de manzana
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½ chile habanero (可选的)
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40 g de yogur natural
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50 g de aceite de oliva
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100 g de jugo de naranja
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1 pizca de pimienta negra molida
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1 cucharadita de sal
Ensalada
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12 hojas de lechuga orejona
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12 de lechuga francesa
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70 g de verdolagas sin tallo
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250 g de naranjas en supremas
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250 g de toronjas en supremas
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250 g de mandarinas en supremas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
811 kJ /
193 kcal
脂肪
10 g
纤维
4 g
碳水化合物
27 g