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北海道濃湯
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北海道濃湯
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食材

  • 500 克 水
  • 100 克 馬鈴薯 ，去皮，切小塊(1公分)
  • 100 克 紅蘿蔔 ，去皮，切小塊(1公分)
  • 50 克 蘆筍 ，切小段
  • 150 克 玉米粒
  • 30 克 奶油
  • 150 克 洋蔥 ，切塊
  • 1 片 乾燥月桂葉
  • 200 克 馬鈴薯, 去皮，切小塊(1公分)
  • 500 克 高湯
  • 300 克 牛奶
  • 50 克 鮮奶油
  • 2 - 3 顆 新鮮干貝 ，橫切剖半
  • ¼ - ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • 15 克 帕瑪森起士粉
营养价值
每 1 人份
热量
960 kJ / 229 kcal
蛋白质
193.848 g
碳水化合物
25.8 g
脂肪
10.406 g
纤维
2.006 g

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