设备与配件
Treska s kroupotem
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcí
食材
-
300 gramů tresky
-
10 gramů oleje plus extra na potření
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc
-
2 snítky čerstvého tymiánu
-
1 citrón
-
50 gramů cibule na půl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů másla
-
500 gramů vody
-
1 bobkový list, sušený
-
250 gramů krupek
-
200 gramů červené řepy, vařené na kostky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
20.5 g
热量
668 kJ /
160 kcal
脂肪
10.3 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
54 g