设备与配件
Cizrnová pomazánka
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porce
食材
-
100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ stroužku česneku
-
1 špetka soli
-
50 gramů tvarohu tučného
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
3 g
热量
412 kJ /
98 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
5.25 g