设备与配件
Cotolette di spinaci
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
16 pezzi
食材
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50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
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250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
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100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
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2 uova
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100 g di pangrattato + q.b.
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1 cucchiaino di sale
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2 pizzico di pepe nero macinato fresco
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10 - 20 g olio extravergine di oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.6 g
热量
322 kJ /
77 kcal
脂肪
3.1 g
纤维
0.1 g
碳水化合物
6 g