Pudin de semillas de chia
TM31 TM5 TM6

Pudin de semillas de chia

4.4 (77 评分 )

食材

  • 500 g de leche
    或 500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
  • ½ cucharadita de canela molida
    或 ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 60 g de miel
    或 3 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
    或 120 g de fruta fresca variada (manzana, pera, mandarina, etc.)
  • 4 cucharadas de frutos secos

营养价值
每 1 ración
热量
790 kJ / 189 kcal
蛋白质
6.6 g
碳水化合物
11.2 g
脂肪
13.1 g
纤维
2.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r86951&languages=es&countries=mx%2Ces&categories=VrkNavCategory-RPF-011 显示所有