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空心菜吻仔魚羹
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空心菜吻仔魚羹
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食材

  • 10 克 蒜頭
  • 1 大匙 油
  • 1 根. 蔥, 切段
  • 75 克 吻仔魚
  • 500 克 水
  • 150 克 高湯
  • 1 茶匙 魚露
  • 100 克 空心菜, 切段
  • 1 ½ 大匙 太白粉, 先以1.5大匙水調勻
  • 3 - 5 滴 香油
  • 枸杞, 裝飾用
营养价值
每 1 人份
热量
245 kJ / 58 kcal
蛋白质
2.253 g
碳水化合物
3.105 g
脂肪
3.981 g
纤维
0.624 g

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