难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 pimientos rojos, uno cortado en cuartos y el otro en tiras
- 30 g de aceite
- 250 g de arroz de grano largo precocido
- 70 g de puré de tomate
- 1400 g de agua
- 1 cubito de caldo de verdura
- 1 calabacita, en cubos
- 1 pimiento amarillo, en tiras
- 1 ramillete de cebolla de cambray, en aros
- 200 g de vainas de chícharos chinos
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 400 g de queso feta, en cubos de 2 cm
- 1 cucharada de romero
- 1 - 2 ramas de tomillo fresco
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2862 kJ / 684 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 69 g
- 脂肪
- 33 g
- 纤维
- 11 g
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