设备与配件
Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit
准备工作 15 分钟
总数 2小时 10 分钟
8 porzioni
食材
Pomodorini confit
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8 pomodori ciliegino a metà
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1 cucchiaino zucchero
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1 cucchiaino di sale
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2 - 3 cucchiai olio extravergine di oliva
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2 spicchi di aglio
Salsa yogurt
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
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125 g di yogurt al naturale senza zucchero
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150 g di formaggio fresco spalmabile tipo caprino
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1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
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20 g olio extravergine di oliva
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1 pizzico di sale
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3 - 4 gocce di salsa Worcestershire
Mazzancolle
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500 g acqua
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24 code di gambero, fresche, eviscerate e pulite24 code di mazzancolle fresche, eviscerate e pulite
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20 g olio extravergine di oliva
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10 g di Cognac
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2 pizzichi di sale
难易度
初级
营养价值 每 8 porzioni
蛋白质
19.1 g
热量
941 kJ /
225 kcal
脂肪
15.5 g
纤维
0.7 g
碳水化合物
2.5 g