设备与配件
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
食材
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g kiełków fasoli mung, świeżych lub innych kiełków, np. rzeżuchy, brokułu, rzodkiewki
-
2 szczypty soli
-
1 łyżeczka czarnuszki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4.3 g
热量
180 kJ /
43 kcal
脂肪
0.2 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
10 g