设备与配件
Pilaw z bakaliami
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
300 g ryżu basmati
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
60 g migdałów, w płatkach
-
40 g orzechów pistacjowych, solonych łuskanych
-
40 g rodzynek koryntek
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
50 g orzeszków piniowych
-
30 g pestek dyni
-
10 g maku
-
50 g żurawiny, suszonej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12.1 g
热量
2009 kJ /
479 kcal
脂肪
23.4 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
61.5 g