Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 34 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 porcje

食材

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 221.2 mg

蛋白质 4.6 g

热量 1089.6 kJ / 260.4 kcal

脂肪 20.3 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 2.9 g

碳水化合物 17.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有