设备与配件
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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200 g de cebolla en trozos
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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1000 g de caldo de verduras
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150 g de lentejas rojas partidas
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500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
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1 pellizco de sal
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2 pellizco de pimienta negra molida
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1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
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1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
11.17 g
热量
1181 kJ /
282 kcal
脂肪
13.64 g
纤维
8.78 g
碳水化合物
28.76 g