设备与配件
Zielona terrina z kozim serem
准备工作 10 分钟
总数 4小时 40 分钟
6 porcji
食材
-
600 g wody plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
-
200 g różyczek brokułu
-
500 g liści szpinaku, świeżych
-
2 płaskie łyżki agaru
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
100 g sera koziego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12 g
热量
587 kJ /
140 kcal
脂肪
9.2 g
纤维
3 g
碳水化合物
5.4 g