设备与配件
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
30 g orzeszków pistacjowych, łuskanych
-
15 g masła klarowanego15 g masła
-
130 g liści szpinaku, świeżych
-
180 g sera ricotta pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
60 g śmietany, 36% tłuszczu
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7.6 g
热量
661 kJ /
158 kcal
脂肪
13.7 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
2.8 g