设备与配件
Salteado de vitela com ananás e especiarias
准备工作 10 分钟
总数 8小时 30 分钟
2 doses
食材
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carne de vitela cortada em pedaços500 g
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molho de soja30 g
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açúcar amarelo30 g
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piripíri em pó1 c. chá de
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vinagre10 g
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gengibre em pó1 c. chá de
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cardamomo verde em pó½ c. chá de
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sementes de mostarda1 c. chá de
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sementes de coentros1 c. chá de
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óleo30 g
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chalota20 g
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ananás cortado em pedaços200 g
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Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1077.4 mg
蛋白质
53.4 g
热量
2279.9 kJ /
544.9 kcal
脂肪
22.3 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
3.2 g
碳水化合物
32.6 g