设备与配件
Polenta de favas
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
16 unidades
食材
-
queijo da Ilha100 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
favas frescas s/ pele400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho1 c. chá de
-
água1200 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar20 g
-
farinha de milho240 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
268.1 mg
蛋白质
4.9 g
热量
510.5 kJ /
122 kcal
脂肪
5.3 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
15.7 g