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Soufflé de manga com creme inglês de coco
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Soufflé de manga com creme inglês de coco
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食材

Creme inglês de coco

  • 100 g natas
  • 200 g leite de coco
  • 3 gemas de ovo
  • 50 g açúcar
  • 1 lima, só a raspa

Soufflé

  • 20 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 150 g manga pouco madura cortada em pedaços
  • 20 g rum
  • 240 g leite
  • 60 g açúcar, mais q.b. p/ polvilhar
  • 5 gemas de ovo
  • 30 g farinha tipo 55
  • 7 claras de ovo
营养价值
每 1 unidade
热量
1305 kJ / 312 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
21 g
脂肪
20 g

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