设备与配件
Bezglutenowy chleb życia
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 kromek
食材
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g migdałów, ze skórką
-
50 g orzechów laskowych łuskanych
-
150 g pestek dyni
-
100 g ziaren słonecznika
-
100 g siemienia lnianego
-
30 g maku
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
137.7 mg
蛋白质
8.3 g
热量
935.6 kJ /
223.6 kcal
脂肪
20 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6 g