设备与配件
Lasagna di pesce e piselli
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porzioni
食材
Ripieno
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30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
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50 g di cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio
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200 g di zucchine a pezzi
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20 g di olio extravergine di oliva
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100 g di piselli surgelati
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200 g di acqua
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200 g di polpa di pomodoro a pezzi
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½ cucchiaino sale
Besciamella
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30 g di olio extravergine di oliva
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50 g di farina tipo 00
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500 g di latte
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di noce moscata in polvere
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200 g di tonno fresco pulito, a cubetti
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10 fogli di pasta secca tipo lasagne
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
524.1 mg
蛋白质
20.7 g
热量
1658.5 kJ /
396.4 kcal
脂肪
13.4 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
47.6 g