设备与配件
Croqueta de patata con espinacas y beicon
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 unidades
食材
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500 g de agua
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500 g de patatas con piel
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50 g de guisantes congelados
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100 g de espinacas congeladas
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150 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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30 g de aceite de oliva
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75 g de dados de beicon
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80 g de queso parmesano rallado
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1 huevo batido
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80 - 100 g de pan rallado
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aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
496.7 mg
蛋白质
13.1 g
热量
1447 kJ /
346 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
39.9 g