设备与配件
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
准备工作 30 分钟
总数 3小时
6 unidades
食材
Pan de hamburguesa
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140 g de leche
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10 g de zumo de limón
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290 g de harina de fuerza
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140 g de harina de repostería
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60 g de azúcar
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1 cucharadita de sal
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2 huevos
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1 yema de huevo
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25 g de mantequilla a temperatura ambiente
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10 g de levadura prensada fresca
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aceite (para engrasar el molde)
Ensaladilla de coliflor asada
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900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
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1 chorrito de aceite de oliva
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1 cucharadita de tomillo seco
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½ cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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500 g de agua
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3 huevos
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200 g de zanahorias cortadas en dados de 1 cm
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150 g de guisantes (frescos o congelados)
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½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
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200 g de atún en aceite de oliva
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300 g de mayonesa
Montaje
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harina de repostería para espolvorear
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1 clara de huevo
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
4105 mg
蛋白质
26.4 g
热量
3608 kJ /
862 kcal
脂肪
50.5 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
75.1 g