设备与配件
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
3 porce
食材
-
400 gramů vody
-
100 gramů brokolice na malé růžičky
-
120 gramů krůtího masa na kousky
-
50 gramů kuskusu
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
13 g
热量
591 kJ /
141 kcal
脂肪
4 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
12.7 g