设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Fregola ai frutti di mare
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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30 g olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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200 g di pomodorini a metà
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1 pizzico di sale
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200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
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70 g di vino bianco secco
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250 g di fregola
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200 g di gamberi crudi puliti
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150 g di molluschi conchigliferi misti
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480 g di acqua calda (non bollente)
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1 dado per brodo vegetale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
656.7 mg
蛋白质
29.1 g
热量
1847.9 kJ /
441.7 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
53.7 g
