Légumes sautés

Légumes sautés

4.6 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions

食材

  • 1 - 2 gousse(s) d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
    10 g d'huile végétale
  • 300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir, moulu

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 1 g
热量 151 kJ / 36 kcal
脂肪 3 g
纤维 1.3 g
碳水化合物 2 g

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