设备与配件
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais épluché
-
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
-
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
-
20 g d'huile
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre
-
200 g d'eau
-
500 g de tofu ferme
-
2 c. à soupe de fécule de maïs2 c. à soupe de farine de riz
-
huile de friture
-
2 c. à soupe de ciboule ciselée
-
1 c. à café de graines de sésame
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1401 mg
蛋白质
13.1 g
热量
824.6 kJ /
197.1 kcal
脂肪
11.7 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
13.2 g
还收录在
Dragon
11 道食谱
法国
法国