设备与配件
Burger ceci e rucola
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 pezzi
食材
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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100 g di rucola
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30 g di cipolla
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240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
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1 uovo
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1 ½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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100 g di pangrattato
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
1093.5 mg
蛋白质
10.4 g
热量
2285.5 kJ /
546.3 kcal
脂肪
39.7 g
纤维
4 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
39.3 g