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Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
TM6

Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
3.5 (16 评分 )
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食材

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, tagliato a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchine, a fette (4 cm)
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 50 g di olive verdi denocciolate
  • 80 g di peperoni rossi a dadini
  • 1 cucchiaino di aghi di rosmarino tritati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 3 uova
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 120 g di latte
  • 100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 175 g di farina
  • 10 g di lievito in polvere
营养价值
每 10 porzioni
热量
7344.7 kJ / 1755.4 kcal
蛋白质
50 g
碳水化合物
35.4 g
脂肪
160.1 g
饱和脂肪
47.6 g
纤维
8.2 g
钠
5459.2 mg

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