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Ensalada de remolacha, pera y queso azul
TM6 TM5

Ensalada de remolacha, pera y queso azul
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食材

  • 15 g de manteca
  • 50 g de nueces en mitades
  • ½ naranja, solamente la cáscara sin la parte blanca (可省略)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de vinagre de sidra
  • 800 g de agua
  • 800 g de remolacha cruda pelada y cortada en cubos (2 cm)
  • 120 g de rúcula
  • 100 - 200 g de queso azul, en trozos
  • 1 pera, cortada en rebanadas delgadas
营养价值
每 1 porción
热量
2237 kJ / 533 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
25 g
脂肪
39 g
纤维
15 g

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